سوله سبک
ساخت سوله سبک
به طور کلی سه روش برای ساخت سوله سبک وجود دارد.
1-سوله خود ایستا و یا سوله ubm
2-سوله سبک خرپایی
3-سازه های فضایی
سوله UBM (سوله سبک)
سیستمی است که جهت احداث سوله های بدون اسکت با هزینه ارزان، طراحی آسان، سرعت بالا و بهینه طراحی شده است. این سیستم در واقع کارخانهای بر روی چهارچرخ است که قابلیت برنامهریزی، طراحی، تولید و نصب این نوع سازهها را در هر نقطهای امکانپذیر میسازد.
سوله های UBM چیست؟
شرکت آمریکایی MIC، در حدود 20 سال پیش، نسل متفاوتی از سوله های سبک را با سیستمی به نام UBM طراحی کرده که به دلیل قابلیت های ویژه ای از قبیل مقاومت بالا، اجرای سریع و مقرون به صرفه بودن، روز به روز با استقبال بیشتری مواجه شده است.
قرار گرفتن در صفحه اول گوگل
قرار گرفتن در صفحه اول گوگل باعث افزایش بازدید ، و افزایش بازدید باعث افزایش فروش می شود.
فرض کنید کلمه کلیدی سایت شما سئو سایت است و حال می خواهید سایت شما در نتایج گوگل نمایش داده است. به طبع نباید انتظار داشته باشید که در گام های اولیه سایت شما در رنکینگ بالا نمایش داده شود و همینکه در نتایج در صفحات پایین نیز نمایش داده شود می تواند استارت خوبی برای شما باشد تا به بهبود سئو سایت خود در کلمه کلیدی انتخابی خود یعنی سئو سایت اقدام نمایید. اما اگر لینک شما در نتایج جستجو نباشد چگونه می توانید آوردن سایت در گوگل را به انجام رسانید.
قرار گرفتن در صفحه اول گوگل :سئو سایت
بسته به اینکه کلمه کلیدی شما چی باشد و چقدر رقابت در آن کلمه کلیدی وجود دارد شما در صفحات مختلفی از نتایج جستجو قرار می گیرید. شاید کلمه کلیدی شما انقدر سخت و دارای رقابت بالا باشد که شاید یک ماه هم برای آمدن در نتایج طول بکشد.
اما بدین منظور شما باید اعتباربخشی داخلی و بیرونی سایت را اعمل نمایید. بدین منظور که پس از ایجاد طراحی سایت زیبا و کاربرپسند به دنبال تولید محتوای با کیفیت باشید. تولید محتوا با عناوینی که مورد جستجو و نیاز کاربر است را تهیه نمایید و آنها را به صورت لیست قرار دهید و به طور مرتب به تولید و تهیه محتوا بپردازید. در کنار آن این محتوا را در شبکه های اجتماعی و نیز فروم ها منتشر نمایید تا به واسط درج لینک اعتباردهی را به سایت خود داشته باشید
فیزیوتراپی در منزل
فیزیوتراپی در منزل
الکتروتراپی یا به گفته ی بعضی افراد برق درمانی و انجام تکنیک های ماساژ تنها بخشی از فیزیوتراپی است که فیزیوتراپیست با توجه به شرایط بیمار از آنها بهره می گیرد. افراد مختلفی ممکن است به فیزیوتراپی احتیاج پیدا کنند ممکن است یک شخص ورزشکار یا یک کودک یا سالمندی که مشکلات متفاوتی دارد، باشد.
از علت های مراجعه افراد به فیزیوتراپی در منزل می تواند موارد زیر اشاره کرد:
به منظور کاهش درد
بهبود عملکرد حرکتی فرد
پیشگیری از آسیب های ورزشی یا کمک به ترمیم آنها
توانبخشی بعد از سکته ی مغزی، تصادف، یا جراحی
بهبود تعادل فرد برای جلوگیری از زمین خوردن بخصوص در سالمندان
کنترل ادرار و مدفوع
یاد گرفتن چگونگی استفاده از عضو مصنوعی